Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 119,61g | Białk: 87,86g | Węglo: 31,81g.
Śniadanie: Кофе, Jarrow Formulas Coconut Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ореховые кетобулочки. Lunch: Jarrow Formulas Coconut Oil, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Печень Куриная Жареная, Gaea Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|