Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 65,77g | Białk: 81,09g | Węglo: 154,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо, Яйцо, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Огурец. Lunch: Тефтели Рыбные по Моравски, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Овощной Салат из Помидоров Огурцов Редиска Лука Зелёного Горошка. Obiad: Кальмары в Сметане, Куриное Царство Бедро, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Smartbar Гранола, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Апельсины. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastacuprianowa
|