Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 96,40g | Białk: 146,33g | Węglo: 73,75g.
Śniadanie: Brioche al Cioccolato, Caffè Zuccherato. Lunch: Carote Bollite, Salmone Fresco, Insalata Mista Verde. Obiad: Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine in Polvere, Esselunga Banana, Conad Noci Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giacomo Cozzi
|