Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 84,60g | Węglo: 260,24g.
Śniadanie: Vers Geperst Sinaasappelsap, Chocolade Croissant, Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Lunch: Aldi Puree Diepvries, Delhaize Kalkoenfilet, Boni Princessenbonen. Obiad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Schorseneren, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Przekąski/Inne: Chocolade (Puur), SPA Spa Citrus Fruit, Colruyt Luikse Wafel met Chocolade. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|