Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 48,39g | Białk: 98,03g | Węglo: 155,25g.
Śniadanie: Prime Star Чизкейк Классический, Сыр-Бор Сыр Российский, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Optimum Nutrition Протеин, Questbar Протеиновый Батончик. Obiad: Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Green Leaf Lettuce, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|