Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Irina_Stroynaya
Dziennik
28 sty 20
Dziennik Irina_Stroynaya, 28 sty 20
Profil Irina_Stroynaya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
79,8 kg
Do tej pory straciłeś:
2,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 stycznia 2020:
223 kcal
Tłusz: 25,74g | Białk: 9,62g | Węglo: 9,10g.
Obiad:
Магнит Салат Викинг.
więcej...
2321 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Grеаt роst, it rеminded mе how mу friеnd аnd I lоst 10 kg in a month without effort. Fоr mе, this is а miraсle and it rеally works, whаt do you think аbout this mеthod? Instаgram @jаne8е
05 lut 20 przez użytkownika:
MaryunBrown
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Irina_Stroynaya
Zobacz Pełną Historię