Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 77,63g | Białk: 169,83g | Węglo: 229,04g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Гречка на Воде, Liebendorf Сыр Гауда, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Морковка по Корейски. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Венигрет, Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный, Венигрет, Куриное Филе на Гриле, Венигрет. Przekąski/Inne: Каждый День Грецкий Орех, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|