Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 28,73g | Węglo: 143,88g.
Śniadanie: Сибири Кефир Сибири, Семенишна Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Банан, Сибири Кефир Сибири. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|