Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 50,51g | Węglo: 160,70g.
Śniadanie: Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ашан Изделие Хлебобулочное Чемпион, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Obiad: Мираторг Колбаски для Гриля. Przekąski/Inne: Апельсин, Хурма, Сушеный Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|