Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 61,65g | Białk: 90,94g | Węglo: 122,95g.
Śniadanie: Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Lunch: Икра Лососевая, Гречка Отварная, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Масло Топленое, Икра Лососевая, Лаваш Тонкий, Творог 9%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|