Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 36,20g | Białk: 53,79g | Węglo: 110,17g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Дружба Сырок, Риет из Грудки Сувид, Огурца Соленого и Сыра, Яйцо Куриное. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Конфеты Пп, Шоколадница Куриная Грудка Сувид, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Волков Салат Мимоза. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Смешанные Орехи, Молком Йогурт Обезжиренный «Ананас - Манго». więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|