Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 76,98g | Białk: 68,36g | Węglo: 172,21g.
Śniadanie: Милти Уха с Лососем. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Капустный Салат, SPAR Картофель по-Деревенски, Шашлык из Курицы. Obiad: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Голубец Ленивый, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Котлета Свиная, Апельсины Навел. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|