Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 58,99g | Białk: 59,30g | Węglo: 97,44g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%. Lunch: Рис Отварной, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Кокос, Агуша Молоко 3,2%, Тёма Биолакт 3,4%, Помело. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|