Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 90,64g | Białk: 72,85g | Węglo: 110,86g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Помидор Соленый, Вареное Яйцо. Lunch: Семга на Гриле, Гречка Отварная. Obiad: Картофельный Салат Гарнир. Przekąski/Inne: Фисташки, California Gold Nutrition Коллаген. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|