Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 89,41g | Białk: 53,20g | Węglo: 95,70g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка, Икра, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Obiad: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Гранулированное Мороженое Мятный Шоколад , Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|