Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 74,21g | Węglo: 180,01g.
Śniadanie: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Печеное Яблоко, Край Каравай Хлеб Летний, De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Фасолевый Суп. Obiad: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Вкуснолето Темный Шоколад Стевилад с Клюквой , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Финики Сушеные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Край Каравай Хлеб Летний, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|