Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 70,42g | Białk: 98,37g | Węglo: 68,67g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 10%, Городецкий Творог 9%, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арзамасский Хлеб Легкая Основа, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Печень Куриная Жареная, Рис Вареный, Помидоры. Obiad: Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|