Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 75,63g | Węglo: 159,51g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Яблоко Семеринка, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга270885
|