Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 95,95g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная , Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Obiad: Grow Food Феттучини с Лососем в Сливочном Соусе с Маком. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bite Интеллект Миндаль-Яблоко-Корица. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|