Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 98,55g | Białk: 170,88g | Węglo: 180,96g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Alesto Noci di Acagiù , Prozis Natural Protein Muesli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Golden Sun Cous Cous, Conad Filetto di Salmone al Naturale. Obiad: Golden Sun Cous Cous, Alesto Noci di Acagiù , Olio Extra Vergine di Oliva, Big Caesar Hamburger Italiano. Przekąski/Inne: Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|