|
Trögt med motivation senaste dagarna, dåligt med träning och kostföljning
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 26,76g | Białk: 85,91g | Węglo: 98,18g.
Śniadanie: Swedish Supplements Slow Casein, Body Science BCAA 4-1-1, Banan. Lunch: Swedish Supplements Slow Casein. Obiad: Subway Chicken Bacon Avocado. Przekąski/Inne: Doritos Sweet Chilli Pepper, Banan. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|