Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 71,31g | Białk: 150,55g | Węglo: 350,20g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Jean Hervé Purée Amandes Complète. Lunch: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Carottes, Lidl Steak Haché , Combino Fusillini. Obiad: Van Houten L'original Cacao en Poudre , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Combino Fusillini, Lidl Thon au Naturel, Saint Eloi Salsifis, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Pommes, Pomme, Pommes, Alesto Noix de Cajou Non Salées. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|