|
Нога 53,5
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 108,02g | Węglo: 140,23g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Протеин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Prime Star Чизкейк Классический, Магнит Авокадо, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Lucky Days Шоколад, Questbar Протеиновый Батончик, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ultimate Nutrition Протеин. Obiad: Мясновъ Голень Индейки, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|