Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 84,74g | Węglo: 120,78g.
Śniadanie: Queso Fresco, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Silueta 8 Cereales, Silueta 8 Cereales. Lunch: Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, El Arbol Aguacate. Obiad: Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, Zanetti Grana Padano Rallado, Cebolla Frita, Calabacín, Huevo. Przekąski/Inne: Del Monte Piña en Su Jugo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|