Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 90,86g | Węglo: 166,48g.
Śniadanie: Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Rice Crackers, XXL Nutrition Whey Delicious Banana, Pickwick Kaneel Thee, Natrena Zoetjes, Alpro Soya Light, Pear, AH Banaan, AH Krokante Muesli Chocolade, AH Magere Franse Kwark. Obiad: AH Stamppot Andijvie. Przekąski/Inne: AH Taaikorstjes, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tante Lien86
|