Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 69,47g | Węglo: 170,99g.
Śniadanie: Pip&Nut Crunchy Almond Butter , Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Pere Abate, The Bridge Bio Protein Drink. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Semola, Carciofi Bolliti, Zucchine Trifolate, Le Naturelle Albume d'uovo. Obiad: Zorbas Babaganoush, Pane di Semola, Pedon Edamame, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Barbabietole. Przekąski/Inne: Nakd Peanut Delight, Milbona Skyr Vaniglia , GrissinBon Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolanovecinque
|