Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 52,12g | Węglo: 55,05g.
Śniadanie: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Tatlı Kırmızı Biber. Obiad: Tavuk Budu, Sütlü Çorba. Przekąski/Inne: Muz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|