Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 84,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 32,09g | Białk: 92,33g | Węglo: 201,84g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Каша Пшенная на Молоке. Obiad: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Рис Басмати, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|