Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 78,84g | Białk: 55,95g | Węglo: 192,70g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Магнит Хурма, Пятерочка Хурма, Фисташки, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Лента Яблоко Семеренко, Вермишелевый Суп, Чай Несладкий, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Obiad: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Салат Оливье. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Эдам. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|