Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 46,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 65,74g | Węglo: 16,41g.
Śniadanie: Café. Lunch: Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Berinjela Cozida, Pepino (com Casca), Scala Queijo Prato, Ovo de Codorna. Przekąski/Inne: Rum (% Álcool - 45). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|