Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 28,18g | Białk: 63,91g | Węglo: 129,11g.
Śniadanie: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Latte. Lunch: Speck, Panino al Burro. Obiad: Pasta al Pesto, Nursia Sottocosce di Pollo. Przekąski/Inne: Mela, Mandarino, Mela. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|