Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
344 kcal
|
Tłusz: 3,01g | Białk: 8,69g | Węglo: 69,62g.
Śniadanie: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Obiad: Spagetti. Przekąski/Inne: Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|