Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 135,73g | Białk: 70,43g | Węglo: 39,26g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lunch: Васильково Поле Сыр Российский Фасованный Нарезка, nundik кето-хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пироженка 2 порции, Кофе Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|