Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 75,56g | Białk: 140,43g | Węglo: 333,67g.
Śniadanie: Coop Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Banana. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Coop Hamburger di Pollo, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Tre Mulini Cous Cous. Obiad: Lindt Lindor Cioccolato al Latte con Morbido Ripieno, KitKat Kitkat, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di tonno■. Przekąski/Inne: Focaccia, Coop Pane Schiocco, Clementine, Sibamba Noci Sgusciate, Land Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jamesdouglas
|