Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 12,78g | Białk: 71,56g | Węglo: 56,60g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa. Przekąski/Inne: Banana Prata, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @day_menos30kg
|