Dziennik jschauvaerts, 28 sty 20

Na eten 64,1...
64,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2020:
791 kcal Tłusz: 32,20g | Białk: 37,17g | Węglo: 85,92g.   Śniadanie: Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Koffie, Kwatta Hagelslag Puur, Suikerklontje, Delhaize Magere Melk. Lunch: Rucola Sla, Tomaten, Delhaize Rauwkost met Rode Biet, Sla, Omelet. Obiad: Nasi Goreng, Boni Bloemkoolrijst, Aldi Krokante Kip. Przekąski/Inne: Havermout Brood, Frambozen, LU Mikado Noir. więcej...
239 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jschauvaerts


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.