Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 131,64g | Węglo: 158,39g.
Śniadanie: Сырники 500, Джемы и Варенья, Каша овсяная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя. Obiad: Пицца. Przekąski/Inne: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Монетка Сушки Малютка Простая, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Mlekara Sabac Каймак 70%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|