Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
119,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 24,75g | Białk: 109,15g | Węglo: 76,94g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Rap10 Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi instagram: @alexamancioo
|