Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 107,13g | Węglo: 126,81g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Икра Лососевая, Лаваш Тонкий. Lunch: Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Trec Nutrition Whey 100, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Яблоко, ВкусВилл Масло Топленое, Икра Лососевая, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|