Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 73,88g | Węglo: 109,11g.
Śniadanie: Киндер Молочный Ломтик, Агуша Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%. Lunch: Рис Отварной, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Агуша Пюре из Говядины, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Przekąski/Inne: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Тёма Биолакт Кисломолочный , Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|