Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 75,42g | Węglo: 141,00g.
Śniadanie: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Колбаса Докторская, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Greenfield Чай Чёрный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Форель Слабосоленая, Greenfield Чай Чёрный, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Bonape Чиабатта Классическая. Obiad: Greenfield Чай Чёрный, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Przekąski/Inne: Ферреро Тик Так, Бразильские Орехи, Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|