Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2552 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 153,91g | Węglo: 338,32g.
Śniadanie: Biscotti Petit Pavesi MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Biscotti Petit Pavesi MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Merluzzo Smart MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Biscotti Petit Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|