Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 71,36g | Białk: 98,15g | Węglo: 140,29g.
Śniadanie: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Barinoff Сок Апельсиновый с Мякотью, Яйцо, Белозорие Молоко Отборное, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Паста Карбонара. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок . Przekąski/Inne: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок, Denmax Брынза Болгарская, Grano Хлеб Ржаной Мультизлаковый. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi НатальяКирилова
|