Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 105,29g | Białk: 93,80g | Węglo: 197,55g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: SPAR Салат с Фунчозой и Овощами , Ленивые Голубцы, Котлета Куриная, Healthy Food Крем-Суп Овощной. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Zentis Марципановая Буханка, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Mixbar Фисташки Жареные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|