Dziennik vackerman, 13 wrz 10

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2010
129,2 kg Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.    Wciąż do stracenia: 20,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2010:
943 kcal Tłusz: 21,29g | Białk: 49,51g | Węglo: 150,28g.   Śniadanie: Dried Cherries, Nature Valley Crunchy Maple. Lunch: Nature's Pride Double Fiber, Veggie Lentil Soup. Obiad: Almonds, Subway 6" Roast Beef. więcej...
3147 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vackerman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.