Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 97,45g | Węglo: 230,02g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Alpro Latte di Cocco, Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Alce Nero Ceci Biologici, Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Coop Insalata Fantasia. Obiad: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carciofi, Coop Pasta Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Ecor Farina di Riso Integrale, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Instant Oats, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|