Dziennik MrGoodnight, 22 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2013
91,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2013:
1552 kcal Tłusz: 70,11g | Białk: 48,13g | Węglo: 176,16g.   Śniadanie: Nice Biscuits, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. Lunch: Mint, Emmental Slices, Butter (Salted) , Perle De Lait Coconut, Wholemeal Bread. Obiad: Chip Shop Fish & Chips. Przekąski/Inne: Nice Biscuits, Dairy Milk (40g Bar), Nice Biscuits. więcej...
2219 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.