Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 91,83g | Białk: 109,84g | Węglo: 189,21g.
Śniadanie: На Вишневой Сочни с Творогом , Смак Булка с Отрубями, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Смак Слойка Забава с Корицей, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Prime Star Запеканка Творожная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Przekąski/Inne: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|