Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 76,35g | Węglo: 344,49g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Перепелиное Яйцо, Кофе. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны, Сахарный Песок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Лечо, Кетчуп, Красная Фасоль (Консервированная). Obiad: Брест Литовск Ряженка 2,5%, банан Мини, Яблоко, Клементины. Przekąski/Inne: Конфета, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|