Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2649 kcal
|
Tłusz: 73,34g | Białk: 148,88g | Węglo: 349,34g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Steak Haché, Combino Fusillini, Carottes. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Oeuf, Saint Eloi Salsifis, Fenouil Cuit. Przekąski/Inne: Van Houten L'original Cacao en Poudre , Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Pommes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|